这个馒头不一般,健康美容又养颜!

健康是福 A+ A-  2018-01-08

用补养健脾的茯苓和富含钙、蛋白质的牛奶来做馒头,既补钙又养脾胃还美容养颜,不爱吃杂粮的同学们,试试这个不一般的营养馒头---奶香茯苓馒头。

食材

面粉:800g | 茯苓:50g | 牛奶:200ml | 酵母粉:15g | 白糖:2g | 盐:2g

步骤

1、把面粉、茯苓粉、白糖放入小盆中拌匀。